Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Osvedčené rady pre zdravie: Nemôžete dýchať a nepomáhajú vám žiadne nosné kvapky? Skúste toto!

09.03.2017 (8/2017) Poradíme vám tiež, čo by ste si mali dopriať, ak chcete mať krásnu pleť, čo vám pomôže pri vykašliavaní, alebo ako sa zbavíte tmavých kruhov pod očami.
Osvedčené rady pre zdravie: Nemôžete dýchať a nepomáhajú vám žiadne nosné kvapky? Skúste toto!
4 fotografie v galérii
Ilustračná snímka
Autor fotografie: Shutterstock

Chcete mať krásnu pleť?

Doprajte si každý deň lyžičku kokosového oleja. Vášmu telu dodáte vitamín E, ktorý pôsobí preventívne proti starnutiu a patrí medzi silné antioxidanty.

4 fotografie v galérii Zdroj: Shutterstock

Opuchli vám oči?

Pripravte si harmančekový čaj z čajových vrecúšok. Čaj môžete vypiť, určite vám neuškodí, a vrecúška od čaju vložte na niekoľko minút do chladničky. Keď už príjemne chladia, položte si ich na oči.

Čo na vykašliavanie?

V zime by ste si mali dopriať jabĺčka v akejkoľvek forme. Ak sa nemôžete vykašľať, uvarte si čaj z jablkových šupiek. Obsahujú veľa vitamínu C. Ak k nemu pridáte škoricu, ktorá pôsobí antibakteriálne, budete rýchlejšie fit.

4 fotografie v galérii Zdroj: Shutterstock

Nemôžete dýchať?

Ak vám nepomohli žiadne nosné kvapky a stále dýchate len s otvorenými ústami, myslite na to, že by ste si mali pridať pod hlavu minimálne jeden vankúš, aby sa vám ľahšie dýchalo. Pomôže, ak si najemno nakrájate cibuľu a zavesíte ju napríklad do plátenej vreckovky v blízkosti svojej hlavy. Uvoľnia sa vám dutiny.

Trápia vás kruhy pod očami?

Ak nemáte problém s obličkami, mohol by vám pomôcť očný krém a zvýšené dávky vitamínu C. Ten dokáže stiahnuť cievky pod kožou a postupne sa tmavé kruhy stanú menej viditeľné.

4 fotografie v galérii Zdroj: Shutterstock

 


Máte v práci vražedné tempo? Nedostatkom oddychu ohrozujete svoje zdravie i život
Deti bez práv? Úrady vo vymáhaní alimentov zo zahraničia zlyhávajú, matky sú odkázané na seba
Komu budú William a Kate vládnuť? Spojené kráľovstvo je na rozpadnutie!

© Ringier Axel Springer Slovakia, a.s. Autorské práva
sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ.
Spravodajská licencia vyhradená.

Zobrazenie: mobil | klasické

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×