Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Nemám žiadne sebavedomie! Začala som študovať v meste, neviem si zvyknúť na takýto štýl života

26.02.2017 (8/2017) Každý má právo prirodzene si vybrať spôsob, ako bude žiť, či v prúde veľkomesta, alebo v tichu a pokoji dediny. Tento výber by však nemal byť nanútenou stratégiou prežitia.
Nemám žiadne sebavedomie! Začala som študovať v meste, neviem si zvyknúť na takýto štýl života
1 fotografia v galérii
Ilustračná snímka
Autor fotografie: Shutterstock

Mám 20 rokov, pochádzam z dediny a začala som do školy chodiť v Bratislave. Stále si neviem zvyknúť na život v meste, mám pocit, že sa všetci na mňa pozerajú, čo mám oblečené a ako vyzerám. Neviem zapadnúť do toho „cool“ mestského štýlu. Nemám žiadne sebavedomie a stále si neverím.

Sabina

Radí psychológ Mgr. Miroslav Zahumenský

Naša duša je neuveriteľne bohatý chrám, v ktorom nájdeme takmer všetko. Aj svetlo, aj tmu, aj odvahu, aj strach, aj márnomyseľnosť, aj veľkodušnosť. V určitom životnom momente, napríklad keď máme dvadsať, môžeme vnímať viac svoje nízke sebavedomie. Keby sme sa mohli vidieť o, povedzme, 10 rokov, bol by to iný obraz.

Myslím, že to, čo prežívaš teraz, pozná veľa ľudí. Ľudia idúci okolo prenikajú cez tenký chrániaci obal, obnažujú a dotýkajú sa našich myšlienok a pocitov. Zhoršujú ich. Keď sme šťastní a vnútorne spokojní, ľudia idúci oproti nám pripomínajú, akí sme krásni, zaujímaví a atraktívni. Každý má právo prirodzene si vybrať spôsob, ako bude žiť, či v prúde veľkomesta, alebo v tichu a pokoji dediny. Tento výber by však mal prísť ako slobodná voľba zahrňujúca mnohé faktory a potreby, nemal by byť nanútenou stratégiou prežitia. Som presvedčený, že každý z nás má prekrásne dary, schopnosti či vlastnosti. K dospievaniu patrí práve ich odhaľovanie a spoznávanie. To pomáha rozvíjať sebavedomie a sebadôveru. Niekedy sa mylne presviedčame, že ich máme málo alebo žiadne. Je dobré mať nablízku človeka, ktorý nám niečo o nás prezradí a podporí nás. Ak takéhoto človeka nemáš, alebo sa bojíš o tom, čo vo vnútri cítiš, s ním hovoriť, pokús sa nájsť odvahu a navštív so svojím problémom psychológa. Aj na toto sme tu.


Svoje otázky psychológovi Mgr. Miroslavovi Zahumenskému môžete posielaťna e-mailovú adresu odbornici@zivot.sk

 

Máte v práci vražedné tempo? Nedostatkom oddychu ohrozujete svoje zdravie i život
Deti bez práv? Úrady vo vymáhaní alimentov zo zahraničia zlyhávajú, matky sú odkázané na seba
Komu budú William a Kate vládnuť? Spojené kráľovstvo je na rozpadnutie!

© Ringier Axel Springer Slovakia, a.s. Autorské práva
sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ.
Spravodajská licencia vyhradená.

Zobrazenie: mobil | klasické

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×