Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Ako to mám prekonať? Návšteva lekára je pre mňa nočnou morou, mám strach, že mi niečo nájde

24.02.2017 (8/2017) Strach je náš najstarší emočný kamarát, každý ho má. Každý v inej oblasti. Bez strachu by tu bola obrovská nuda, otrava, asi by sme pomreli, alebo sa pozabíjali.
Ako to mám prekonať? Návšteva lekára je pre mňa nočnou morou, mám strach, že mi niečo nájde
1 fotografia v galérii
Ilustračná snímka
Autor fotografie: Shutterstock

Viem, že robím hlúposť, bojím sa však ísť k lekárovi. Určite mi niečo nájde a ja mám strach. Bojím sa lekárov, bojím sa injekcií a to, že by mi niekto hadičkou pozeral do žalúdka, je moja nočná mora. Hlava mi vraví, že som blázon, no ten strach neviem prekonať.

Emil

Radí psychológ Mgr. Miroslav Zahumenský

Emil, úprimne, to nie je hadička, ale hadica. Už mi je od prvej myšlienky jasné, že týmto naštvem vás kolegov, jasnozrivú bohyňu psychológov, klientov aj matky. Emil, nemyslím to zle a nechcel som zneuctiť nikoho prahy. Strach je náš najstarší emočný kamarát, každý ho má. Každý v inej oblasti. Bez strachu by tu bola obrovská nuda, otrava, asi by sme pomreli, alebo sa pozabíjali. Ach, aj my psychológovia, koľko práce by nám ubudlo, schudobneli by sme a zakrpateli na duchu. Strach, ak preberie veľa moci, stáva sa krutým a neovládateľným. A keď sa spojí s takým tvorom, akým je lekár, kriste na nebi, je s nami zle. Lekári sú krvilační, to je pravda, no našťastie nám oznamujú dopredu, čo s nami budú robiť. Hop, ale to som asi poskočil do budúcnosti! Teraz vážne.

Máte plné právo báť sa invazívnych lekárskych zákrokov. Neviem, či existuje niekto, kto sa toho nebojí. V 50. rokoch sa nám narodili veľmi užitočné a preklínané chemikálie benzodiazepíny, ktoré priamo znižujú pocit úzkosti alebo strachu, plus nemusia mať sedatívny účinok, neznižujú koncentráciu pozornosti, alebo uvoľňujú skvelo svaly, ktoré sa nám pri strachu zatínajú. Prečo o tom píšem? Váš strach, ktorý vás ohrozuje na zdraví tým, že sa vyhýbate lekárovi, sa dá hravo a rýchlo potlačiť jednou tabletkou. Bežne sa to používa pri vyšetreniach, kde sa ľuďom prejavuje masívna úzkosť. Niekedy je kratšia cesta lepšia. Potom môžete chodiť k psychoterapeutovi a pracovať na strachu z lekárskych zákrokov.


Svoje otázky psychológovi Mgr. Miroslavovi Zahumenskému môžete posielaťna e-mailovú adresu odbornici@zivot.sk

 

Máte v práci vražedné tempo? Nedostatkom oddychu ohrozujete svoje zdravie i život
Deti bez práv? Úrady vo vymáhaní alimentov zo zahraničia zlyhávajú, matky sú odkázané na seba
Komu budú William a Kate vládnuť? Spojené kráľovstvo je na rozpadnutie!

© Ringier Axel Springer Slovakia, a.s. Autorské práva
sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ.
Spravodajská licencia vyhradená.

Zobrazenie: mobil | klasické

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×